SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Spytkowicach Katalog

62 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Spod zamarzniętych powiek / Adam Bielecki i Dominik Szczepański. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 414, [2] strony : fotografie ; 25 cm.

Autor

Bielecki Adam (1983- ). Szczepański Dominik (1988- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bielecki, Adam (1983- ) Alpiniści Alpinizm Himalaje (góry) Karakorum Makalu (góra) Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Adam Bielecki stał się jednym z najmocniejszych himalaistów na świecie, ale gdy miał trzynaście lat, z powodu wieku odmówiono mu udziału w kursie skałkowym. Gdy skończył piętnaście, usłyszał od starszego taternika, że kiedyś będzie z niego świetny wspinacz. Jeśli wcześniej się nie zabije. Ta książka to pierwsza pełna opowieść Adama Bieleckiego o jego osobnej drodze z górniczych Tychów na szczyty najwyższych gór świata. To także hołd dla bohaterów i twórców polskiego himalaizmu zimowego, w których szeregu Bielecki ustawił się, zdobywając jako pierwszy człowiek zimą Gaszerbrum I i Broad Peak. W dramatycznych historiach tych wejść Bielecki przede wszystkim opowiada o nieludzkich warunkach zimowej wspinaczki w Himalajach i Karakorum, sztuki uprawianej przez nielicznych na świecie, która stała się naszą narodową specjalnością. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuba / Jakub Błaszczykowski & Małgorzata Domagalik. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2018. - 430, [2] strony, XL stron tablic : fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Błaszczykowski Jakub (1985- ). Domagalik Małgorzata (1957- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Błaszczykowski, Jakub (1985- ) Piłkarze nożni Polska

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Obarczony brzemieniem niewyobrażalnej tragedii z dzieciństwa, dotąd niechętnie i bardzo rzadko mówił o swojej przeszłości. Teraz po raz pierwszy przerywa milczenie i w przejmująco szczerych rozmowach opowiada dziennikarce o sobie, o trudnym dzieciństwie, o tragicznej śmierci matki, o buncie dorastania i mozolnym pokonywaniu demonów z przeszłości. Dzieli się przemyśleniami, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, pokonywaniem stereotypów, jak nie zgubić siebie w świecie mediów i o blaskach i cieniach piłkarskiego życia. W książce o Blaszczykowskim mówią także jego najbliżsi, przyjaciele, piłkarze z BVB, trenerzy Smuda, Fornalik, Nawałka, Beenhakker i Jurgen Klopp.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

FC Barcelona : sztuczki i triki piłkarzy / Tomasz Bocheński i Tomasz Borkowski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2023. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Bocheński Tomasz (1979- ). Borkowski Tomasz (1972- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

FC Barcelona Kluby sportowe Piłka nożna Sport Hiszpanie Barcelona (Hiszpania)

Gatunek

Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

By osiągnąć najwyższą klasę musisz trenować z najlepszymi. Dzięki tej książce możesz trenować z wybitnymi piłkarzami FC Barcelony, którzy w różnych latach stanowili o sile tego zespołu, a dzięki swoim umiejętnościom sprawiali radość kibicom i wygrywali mecze dla swojej drużyny. Technika piłkarska to podstawowy element związany z uprawianiem tego sportu. Jest niezbędna do tego, by stać się piłkarzem wszechstronnym, to znaczy takim, który radzi sobie w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. W książce przedstawiono 36 trików, zagrań i zwodów, które powinien poznać każdy, kto chce górować nad rywalami w meczu. Poszczególne kroki ćwiczeń dokładnie opisano i pokazano na kolorowych ilustracjach. Autorzy książki na co dzień zajmują się piłką nożną - tworzą akademię piłkarską jednego z największych klubów w Europy. Mają do czynienia z takimi jak Ty, młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Lewandowski. [www.znak.com].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bocheński Tomasz (1979- ). Batte Anna (1986- ). Borkowski Tomasz (1972- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Lewandowski, Robert (1988- ) Piłka nożna Sport

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Książka przedstawia najwybitniejszego obecnie polskiego piłkarza - Roberta Lewandowskiego. "Lewy", gwiazda kadry narodowej oraz Bayernu Monachium - mistrza Niemiec, który swoimi zagraniami wielokrotnie decydował o zwycięstwie. Książka przedstawia przełomowe momenty kariery, niezapomniane bramki, najważniejsze mecze kariery. Każdy, kto chce grać jak Robert Lewandowski, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym - to znaczy takim, który będzie sobie radzić w najtrudniejszych sytuacjach na boisku. W książce przedstawiono 36 trików, zagrań i zwodów, które powinien poznać każdy napastnik najwyższej klasy światowej. Poszczególne kroki ćwiczeń dokładnie opisano i pokazano na kolorowych ilustracjach. Autorzy książki na co dzień zajmują się piłką nożną - tworzą akademię piłkarską jednego z największych klubów w Polsce. Mają do czynienia z takimi jak Ty, młodymi zawodnikami, których największym marzeniem jest grać jak Lewandowski.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radocza : w obiektywie historii / Joanna Bolek, Agnieszka Graboń. - Wydanie 1. - [Białka] : Homago Studio Graficzne, 2022. - 303, [1] strona : faksymilia, fotografie, mapa, portrety ; 31 cm. + errata.

Autor

Bolek Joanna (1975- ). Graboń Agnieszka (1974- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Albumy i książki artystyczne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fotografia polska Mieszkańcy wsi Regionalizm Życie codzienne Parafie Radocza (woj. małopolskie, pow. wadowicki, gm. Tomice ; okolice)

Gatunek

Album

Dziedzina i ujęcie

Historia Socjologia i społeczeństwo Kultura fizyczna i sport

Oddajemy w Wasze ręce album, który wyrósł z pragnienia i potrzeby utrwalenia tego, co przemijające. Przeszłość nie jest bowiem balastem odwracającym naszą uwagę od teraźniejszości, jest naszym wspólnym dobrem, fundamentem, na którym my dziś możemy opierać swoje życie. Każde kolejne pokolenie oddala się od tego, co kiedyś było, a stanowi niewątpliwą wartość. Chcemy, aby ten album pobudził do wspomnień, międzypokoleniowych rozmów, z których rodziłby się szacunek do przeszłości i przodków żyjących w naprawdę trudnych czasach. Zapraszamy zatem do spojrzenia na Radoczę poprzez obiektyw historii – zachęcają do podróży w dzieje Radoczy. [autorki].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. REGION (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdyby to nie był Everest... / Leszek Cichy ; wysłuchał Piotr Trybalski. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 440, [4] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 22 cm.

Autor

Cichy Leszek (1951- ). Trybalski Piotr (1975- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cichy, Leszek (1951- ) Alpinizm Polacy za granicą Mount Everest (góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Historia pierwszego zimowego wejścia na Mount Everest Opowieść Leszka Cichego – legendarnego lodowego wojownika O ambicji, pragnieniu przekraczania granic i sensie eksploracji świata „Gdyby to nie był Everest, tobyśmy chyba nie weszli“ – to słynne zdanie wypowiedział Leszek Cichy 17 lutego 1980 roku. Tego dnia wraz z Krzysztofem Wielickim dokonał czegoś, co wydawało się niemożliwe. Jako pierwsi ludzie stanęli zimą na szczycie ośmiotysięcznika. I to od razu najwyższego! Jak do tego doszło? Dlaczego polscy himalaiści zdecydowali się oblegać szczyt Góry Gór zimą? Przecież było powszechne przekonanie, że Mount Everestu o tej porze roku zdobyć się nie da. Grupa śmiałków dowodzona przez Andrzeja Zawadę podjęła wyzwanie. Leszek Cichy ze swadą i szczerością opowiada o wydarzeniach sprzed czterdziestu lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga regeneracyjna : wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu / Julia Clarke ; [tłumaczenie: Karol Wysocki]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, copyright 2021 - 210 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Clarke Julia. Wysocki Karol.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Aktywność fizyczna Gimnastyka Techniki relaksacyjne Uzdrowienia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport Styl życia, moda i uroda

Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną terapią, dzięki której łatwiej pokonasz dolegliwości, jest joga regeneracyjna. Ta odmiana jogi, w przeciwieństwie do jogi tradycyjnej, nie wymaga prawie akrobatycznego przygotowania. Skupia się na prostych i bezpiecznych pozach wykonywanych z podparciem i ćwiczeniach oddechowych, umożliwiając głęboki relaks, wzmocnienie mięśni, stawów i kości, odzyskanie spokoju i powrót do zdrowia. W książce znajdziesz 36 zilustrowanych najlepszych asan i sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Najlepsze Kluby Europy)

Autor

Ćwiąkała Tomasz.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Borussia Dortmund Piłka nożna Kluby piłkarskie Dortmund (Niemcy)

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Zagłębie Ruhry – miejsce masowej emigracji Polaków w XIX wieku. To właśnie tutaj przybywający z Poznania członkowie katolickiego stowarzyszenia postanowili stworzyć własny klub piłkarski będący później solą w oku nazistowskiego reżimu. Borussia Dortmund, tak bliska sercom Polaków, w XXI wieku stanie się jeszcze bardziej „nasza”, gdy w jej kadrze będzie czarował Euzebiusz Smolarek, a później tercet Błaszczykowski-Piszczek-Lewandowski. Historia BVB to zarówno piękne sukcesy, jak i równie spektakularne porażki. Można przypomnieć tu wędrówkę od zwycięstwa w Lidze Mistrzów, aż po skraj bankructwa, gdy klubową kasę wspomóc musiał przelew od znienawidzonego Bayernu. Każdy europejski gigant miał w swoich szeregach wielkie nazwiska, przyciągające kibiców na trybuny. Podobnie było z Borussią – Andres Möller, Matthias Sammer, Jürgen Kohler, czy wciąż związany z klubem Michael Zorc są tego najlepszymi przykładami. Drużyną kierowali najwybitniejsi trenerzy, którzy na swoją markę zapracowali właśnie tutaj – jak Ottmar Hitzfeld i Jürgen Klopp. Na stronach tej książki znajduje się zapis niezapomnianych zdarzeń, wyjątkowych meczów i najnowsze statystyki. To „Czarno-żółta” historia pełna wzlotów i upadków, wypełniona charakterystyką sylwetek aktualnych i dawnych gwiazd zespołu z Dortmundu. [okł.].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7(02.053.2) (1 egz.)

Filia Bachowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Minus 100 stopni : pierwsze zimowe wejście na Mount McKinley / Art Davidson ; przełożył Jan Dzierzgowski. - Wołowiec : Wydawnictwo Czarne, 2021. - 258, [6] stron : ilustracja ; 22 cm.

Autor

Davidson Art (1943- ). Dzierzgowski Jan.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Davidson, Art (1943- ) Alpiniści Alpinizm Zima Denali (Stany Zjednoczone) Alaska (Stany Zjednoczone ; stan) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Relacja

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia Socjologia i społeczeństwo

Wyprawa na McKinley (dziś Denali) należy do górskiej klasyki. Od tamtego czasu sporo się we wspinaniu zmieniło. Ale nie zmieniły się góry - wciąż stawiają twarde warunki tym, którzy mają odwagę się z nimi mierzyć.

Książka Arta Davidsona to drobiazgowa relacja uczestnika pierwszej zakończonej powodzeniem zimowej wyprawy na McKinley. Zdobywca najwyższego szczytu Ameryki Północnej pomaga nam zrozumieć, co dzieje się tam, na górze. Opowiada o granicach ludzkich możliwości, a także o ambicji, sile międzyludzkich więzi, odpowiedzialności za innych i woli przetrwania - nawet gdy nie ma już nadziei.

"Minus 100 stopni" to książka legenda, wydana po raz pierwszy jeszcze w 1970 roku i stale wznawiana, jedna z najważniejszych książek górskich w historii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Na miejsca, gotowi, start! : zawody i sztafety dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat / Irene Flemmming ; [przekład z niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2001. - 112 stron : rysunki ; 17 cm.

Autor

Flemming Irene (1935-1997). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)

Gatunek

Gry i zabawy ruchowe

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

W książce tej pedagodzy i wychowawcy, animatorzy grup dziecięcych i młodzieżowych oraz rodzice znajdą wiele oryginalnych pomysłów na nieco inne zawody i sztafety. Zabawy te można przeprowadzić bez większego nakładu wysiłków i kosztów przy pomocy przedmiotów z życia codziennego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przeżywamy ciekawe przygody : pomysły zabaw dla dzieci i młodzieży / wybór i opracowanie Jürgen Fritz ; [tłumaczenie Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2004. - 104 strony : fotografie ; 17 cm.

Autor

Fritz Jürgen (1944- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Gatunek

Gry i zabawy umysłowe Gry i zabawy ruchowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny

Dzieci i młodzież chętnie poznają i przeżywają otoczenie poprzez zabawę. W książce zebrano propozycje ciekawych, twórczych zabaw, które wzbogacają wyobraźnię i zdolność empatii. Uczestnictwo w nich jest doskonałą okazją do sprawdzenia własnych sił w różnorodnych zadaniach, zdobycia nowych umiejętności oraz kształtowania charakteru. Każdy, kto sam chętnie się bawi i szuka pomysłów do organizacji pracy z młodzieżą: w szkole, a czasie wakacji czy na różnego rodzaju warsztatach, znajdzie tutaj wyjątkowe pomysły, praktyczne wskazówki i porady.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozmowa z Górą : o drodze, o poszukiwaniu siebie / Rafał Fronia. - Kraków : Sine Qua Non, 2019. - 445 stron : fotografie, mapa ; 22 cm.

Autor

Fronia Rafał.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fronia, Rafał (1971- ) Alpiniści Alpinizm Himalaje (góry) Manaslu Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Historia

"Rozmowa z Górą" została zainspirowana pytaniami czytelników. Część z nich doczekała się odpowiedzi prosto z mroźnego namiotu spod Manaslu, inne stały się impulsem do spisania przemyśleń już po powrocie. Dzięki temu książka pozwala zrozumieć, o co tak naprawdę chodzi w Górach. I jak to możliwe, że droga do zdobycia celu może być znacznie ważniejsza niż jego osiągnięcie. W tej książce konkretny szczyt górski to pretekst do opowieści o poszukiwaniu, a to łączy wszystkich nas - ludzi gór i ludzi biur. Liczy się zdobywanie, a nie zdobycie. Po co w ogóle jeździć w wysokie góry? By się sprawdzić, doświadczyć, że się żyje. W poszukiwaniu tajemnicy, zwłaszcza o sobie samym. Ekstremalnie wyczerpani, głodni, wkurzeni, nie mamy siły udawać, nawet przed samym sobą. W plecaku himalaisty nie ma miejsca na aktorskie maski, zostają na dole. To cenne lekcje.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomia góry : osiem tysięcy metrów ponad marzeniami / Rafał Fronia. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2018. - 429, [2] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 22 cm.

Autor

Fronia Rafał (1971- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Alpiniści Alpinizm Andy (góry) Gaszerbrum (góry) Himalaje (góry) Karakorum (góry) K2 (góra) Pik Lenina (Tadżykistan, Kirgistan ; góra)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Zrozumieć górę i tych, którzy próbują ją zdobyć. Publikowane przez niego dzienniki z Narodowej Zimowej Wyprawy na K2 w 2018 roku zdobyły tysiące czytelników. W tej książce Rafał Fronia podejmuje próbę wyjaśnienia, dlaczego najwyższe góry są tak kuszące i co sprawia, że mimo śmiertelnego niebezpieczeństwa co roku setki śmiałków próbują wdrapać się na ich szczyt. I jak te góry zmieniają człowieka. Anatomia Góry to niezwykła opowieść o himalaizmie i obcowaniu z górami. To pełne emocji opisy wypraw w Andach, Pamirze, Himalajach i Karakorum. To szaleńcze przygody, górskie cuda, tragedie i sukcesy. A wszystko to okraszone kulisami ostatniej polskiej wyprawy na K2 oraz charakterystyką kolegów himalaistów. Sięgnij po tę opowieść i poczuj się, jakbyś tam był. Ta książka poniesie Cię na szczyty ośmiotysięczników bez wychodzenia z domu! [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kurczab : szpej, szpada i tajemnice : niezwykłe życie Janusza Kurczaba / Wojciech Fusek, Jerzy Porębski. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 483, [5] stron : faksymilia, fotografie, portrety ; 23 cm.

Autor

Fusek Wojciech. Porębski Jerzy (1956- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kurczab, Janusz (1937-2015) Alpiniści Sportowcy Szermierze Polska

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Los bawił się nim okrutnie. Stworzył go Polakiem i obdarzył seksualnością, która nie ułatwiała życia. W dzieciństwie, które przypadło na najokrutniejszą z wojen, zabrał mu ojca i okaleczył dłoń pozbawiając kluczowego palca tak potrzebnego wspinaczowi. Janusz Kurczab - wspinacz, instruktor i trener alpinizmu, narciarz, wybitny szermierz (olimpijczyk i 17-krotny mistrz Polski w szpadzie). Autor nowych dróg w Tatrach i Alpach, odkrywca, zdobywca, najwybitniejszy - obok Zawady - kierownik narodowych ekspedycji w góry najwyższe. Dziennikarz, redaktor naczelny „Taternika”, pisma ze stuletnią tradycją, autor górskich książek reportażowych i monografii. Odznaczony Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski, nagrodzony Super Kolosem za całokształt działań górskich oraz innymi prestiżowymi nagrodami. A jednak coś sprawiło, że Janusz Kurczab nie jest wymieniany jednym tchem ze wspinaczami złotej ery polskiego himalaizmu, jak Jerzy Kukuczka, Wanda Rutkiewicz, Krzysztof Wielicki, Andrzej Heinrich, Leszek Cichy, Wojciech Kurtyka czy ciut młodszy Artur Hajzer. Wszyscy oni byli jego kolegami, z wieloma się wspinał, kilku uczył wspinaczki. Dlaczego najwybitniejszy obok Andrzeja Zawady lider narodowych wypraw w góry najwyższe nie jest nawet w połowie tak popularny jak kierownik przełomowej zimowej wyprawy na Everest?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kombinacje szachowe / Jacek Gajewski, Jerzy Konikowski. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2020. - 245,[4] stron : tablice ; 21 cm.

(Szachy)

Autor

Gajewski Jacek. Konikowski Jerzy.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Szachy Zawody sportowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Autorzy postawili sobie za cel 1) usystematyzowanie wiedzy na temat teorii strategii, taktyki i kombinacji w szachach oraz 2) opisanie najpopularniejszych motywów kombinacji szachowych, które proponują samodzielnie przećwiczyć w 192 zadaniach. Nie rezygnowali także z próby podniesienia poziomu gry szachistów, którzy sięgną po tę książkę. Obszerną jej część stanowi bowiem 600 zadań o różnym stopniu trudności z zakresu motywów taktycznych, zaczerpniętych z praktyki turniejowej. Zadania prezentują różny stopień trudności, dzięki czemu początkujący szachiści i amatorzy mogą się zapoznać się z kombinacją szachową i jej motywami, a zaawansowani gracze - doskonalić swoje umiejętności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793/796 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gawędzki Tomasz (1983- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Piątek, Krzysztof (1995- ) Lewandowski, Robert (1988- ) Milik, Arkadiusz (1994- ) Szczęsny, Wojciech (1990- ) Zieliński, Piotr (1994- ) Glik, Kamil (1988- ) Błaszczykowski, Jakub (1985- ) Piłka nożna Piłkarze nożni

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura fizyczna i sport

Książka skierowana głównie do młodych adeptów futbolu, którzy marzą o wielkiej piłkarskiej karierze. Losy Krzysztofa Piątka, Roberta Lewandowskiego, Jakuba Błaszczykowskiego i innych zawodników pokazują bowiem, jak ważny w dążeniu do celu jest charakter i silna wola. Prześledzicie historie najlepszych polskich piłkarzy ostatnich lat i dowiecie się, jak kręta i wyboista była ich droga - z małych klubów na europejskie salony i stadiony świata. Dowiecie się między innymi że: wyrzeczenia potrafią kształtować poczucie odpowiedzialności, sumienna i konsekwentna praca nad sobą prowadzi do spełnienia marzeń, punktualność, organizacja czasu, trening i sportowy tryb życia dają wymierne efekty, umiejętność sprawnego podejmowania decyzji można wypracować żelazną wolą i zaangażowaniem. Praca, praca i jeszcze raz praca - to jest najważniejsze w sporcie, w piłce nożnej też. Wrodzony talent i predyspozycje są tylko składową tego, co powszechnie nazywamy sukcesem. Wielkie kariery rodziły się w bólach, ale stoją za nimi motywujące działania, wzloty i upadki, radości i dramaty. To jest prawdziwy futbol, to są prawdziwe gwiazdy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niezniszczalny : niesamowita historia Roberta Kubicy / Cezary Gutowski, Aldona Marciniak. - Warszawa : Ringer Axel Springer, 2019. - 288 stron : ilustracje ; 22 cm.

(Biblioteka Przegląd Sportowy)

Autor

Gutowski Cezary. Marciniak Aldona

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kubica, Robert (1984- ) Kierowcy wyścigowi Sport samochodowy Wyścigi samochodowe

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Biografia Roberty Kubicy, znakomitego kierowcy rajdowego. Po wypadku w Ronde di Andora przyszło mu walczyć o życie, zdrowie, a następnie powrót do wyczynowego sportu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atak rozpaczy / Artur Hajzer. - Wydanie 2, zmienione i uzupełnione (2 dodruk 2014 r.). - Warszawa : "Annapurna", 2012. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hajzer Artur (1962-2013).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Hajzer, Artur (1962-2013) Alpiniści Alpinizm Himalaje (góry) Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

"Atak rozpaczy" to książka, która opisuje barwny światek polskiego himalaizmu w latach 80. XX wieku - okresie największej chwały, gdy nasi wspinacze stanowili ścisłą czołówkę światową, niejednokrotnie wyznaczając nowe trendy. Jerzy Kukuczka, Krzysztof Wielicki czy Wojtek Kurtyka to tylko niektórzy partnerzy górscy Hajzera opisani w tej książce. Swobodna narracja, pogłębiona analiza trendów w himalaizmie oraz humor autora sprawiają, że książkę tę czyta się z wypiekami na twarzy. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zabawy na postrzeganie w lesie : dla dzieci w wieku od 3 do 12 lat / Andrea Hielscher ; [przekład z niemieckiego Magdalena Jałowiec]. - Kielce : "Jedność", 2003. - 110, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Hielscher Andrea (1974- ). Jałowiec-Sawicka Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Spostrzeganie Las Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)

Gatunek

Gry i zabawy ruchowe Gry i zabawy terenowe Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Hobby i czas wolny Edukacja i pedagogika

Las stanowi dla dzieci idealną przestrzeń do zabawy. Można znaleźć w nim nie tylko spokój i ciszę, lecz także przygody i ciekawe przeżycia. Książka ta pomaga wprowadzić dzieci w piękny świat przyrody. Zawiera wiele pomysłów poznawania środowiska naturalnego jako miejsca pełnego wrażeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Hörst Eric J. Kliś Tomasz. Sas-Nowosielski Krzysztof (1966- ).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Alpinizm Trening sportowy

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

W tej książce Eric J. Hörst łączy najbardziej aktualną wiedzę naukową z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem wspinaczkowym i trenerskim. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności fizycznej i lepszą koncentrację umysłową w skale przy mniejszym ryzyku kontuzji. W książce znajdziesz rozdziały na temat treningu techniki, doskonalenia umiejętności mentalnych oraz kształtowania siły i wytrzymałości mięśniowej. Informacje dotyczące ogólnego przygotowania kondycyjnego są wprowadzeniem do szczegółowych rozdziałów opisujących spersonalizowane programy treningowe o maksymalnej skuteczności. Omówiono także niezwykle istotne, choć często lekceważone kwestie dokonywania samooceny, przyspieszania procesów regeneracji oraz sposoby zapobiegania kontuzjom. Przestawione w książce ćwiczenia i techniki zostały zilustrowane licznymi fotografiami. Tabele zawierające podsumowanie wskazówek treningowych ułatwiają dokonanie szybkiego przeglądu kluczowych zagadnień. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.5 (1 egz.)