SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Spytkowicach Katalog

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się : sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień / Daniel G. Amen ; przeł. Jolanta Kubiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2013. - 372, [3] s. : il. ; 23 cm.

Autor

Amen Daniel G. (1954- ). Kubiak Jolanta.

Forma i typ

Książki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Mózg Umysł

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień. W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: - Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. - Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia. - Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie. - Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej. - Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. - Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej. Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tajniki ludzkiego umysłu : w pytaniach i odpowiedziach / [tł. z ang. Piotr Art, Roman Palewicz ; red. Zofia Klimaszewska]. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 1997. - 336 s. : il. kolor., fot., portr., wykr. ; 28 cm.

Autor

Art Piotr. Palewicz Roman. Klimaszewska Zofia.

Forma i typ

Książki

Temat

Psychologia Antropologia Mózg Osobowość Rodzina Relacje międzyludzkie Uczucia Umysł Zmysły Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro Bogdan (1949- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Psychiatria Mózg Neurologia Psychoterapia

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Książka "Konteksty psychiatrii" otwiera przed nami różne możliwości wyboru, pozwalając spojrzeć na psychiatrię z różnych poziomów i perspektyw. Każdy z tych poziomów i każda perspektywa wydają się jednakowo ważne, a równocześnie nie zamykają czytelnikom drogi do twórczego dialogu, dając nadzieję na zbliżenie nas do rozumienia drugiego człowieka - nie tak bardzo innego, jak pozornie mogłoby się wydawać. (Z przedmowy prof. Ireny Namysłowskiej)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ; Osobowość, pamięć, porozumiewanie się / [Albert Barillé ; red. Agnieszka Wrzesień ; przekł. z fr. Małgorzata Modzelewska]. - Warszawa : Wydawnictwo "Hippocampus", cop. 2007. - 55, [1] s. : il. kolor. ; 27 cm.

(Było Sobie Życie : Ciało człowieka)

Autor

Barillé Albert. Modzelewska Małgorzata. Wrzesień Agnieszka.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Osobowość Pamięć Porozumiewanie się

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kiedy mózg pracuje inaczej : ADHD, alkoholizm, autyzm, déjĚ€a vu, dysleksja, leworęczność, słuch absolutny, pamięć fotograficzna, sezonowe zaburzenie afektywne, synestezja / Allen D. Bragdon, David Gamon ; przekł. Liliana Okupniak. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2006. - 102 s. : fot., rys., tab. ; 21 cm.

Autor

Bragdon Allen D. Gamon David. Okupniak Liliana.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Wiadomość z nieba / Brooke i Keith Desserich ; tł. Martyna Dunajska. - Słupsk : Papierowy Księżyc, 2011. - 321, [3] s. : fot. ; 20 cm.

Autor

Desserich Brooke. Desserich Keith. Dunajska Martyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Pamiętniki amerykańskie Dziecko chore na nowotwory Desserich, Elena

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Duch nie spadł z nieba / Hoimar von Ditfurth ; przeł. [z niem.] Anna Danuta Tauszyńska ; przedm. opatrzył Maciej Iłowiecki. - [Wyd. 2]. - Warszawa : Państwowy Instytut Wydawniczy, 1981. - 430, [2] s., [8] k. tabl. : il. (w tym kolor.) 1 wykr. ; 18 cm.

(Biblioteka Myśli Współczesnej)

Autor

Ditfurth Hoimar von (1921-1989). Tauszyńska Anna Danuta. Iłowiecki Maciej (1935- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Uczucia Mózg Myślenie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 57 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Dudek Dominika (1969- ). Mazurek Maria (1987- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Dudek, Dominika (1969- ) Zaburzenia psychiczne Religia Osoby z zaburzeniami psychicznymi Mózg Płeć Religijność Uczucia Umysł Starość Zło

Gatunek

Publikacje popularnonaukowe Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Profesor Dominika Dudek łamie panujące tabu nie obawia się wskazać różnic między umysłami kobiety i mężczyzny, a także spojrzeć na chorobę jako na źródło inspiracji. Odkrywa tajniki pracy lekarza psychiatry, opowiadając o zdumiewających historiach z życia swoich pacjentów. Korzysta z najnowszych odkryć w dziedzinie psychiatrii i przedstawia fakty, które pomagają zrozumieć najbardziej skomplikowaną istotę we wszechświecie człowieka. O mózgu i umyśle mówi w sposób prosty i pasjonujący. My, czytelnicy, zrozumiemy, że lęk i niechęć do osób chorych psychicznie ma swoje korzenie w bezzasadnych uprzedzeniach. Zdobędziemy informacje o związkach między biologią a psychologią, ale przede wszystkim o ludziach, którzy nas otaczają, i o nas samych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uwolnić się od przewlekłego bólu / Alan Gordon, Alon Ziv ; przekład Zuzanna Jakubowska-Vorbrich. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 245, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gordon Alan. Ziv Alon. Jakubowska Zuzanna (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból przewlekły Mózg Neuroplastyczność Leczenie bólu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Jeśli wydaje ci się, jakby w twojej głowie istniał przełącznik odpowiadający za „włączenie” bólu w dowolnej części ciała, który czasami się zawiesza i powoduje nieuzasadnione dolegliwości, a wizyty u specjalistów i kolejne dawki leków nie przynoszą rezultatu, ta książka może być właśnie tym, czego potrzebujesz najbardziej. Dzięki niej zrozumiesz, że twój umysł ma zdolność naprawienia tego zepsutego przełącznika, i nauczysz się nad tym panować.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zachować sprawny umysł przez całe życie. Cz. 2, Proste ćwiczenia mózgu na każdy dzień / Dana Haralambie, Regina Rademächers. - Warszawa : Wydawnictwo Wiedza i Praktyka, 2017. - 124 strony : ilustracje, fotografie ; 28 cm.

Autor

Haralambie Dana (1961- ). Rademächers Regina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Odżywianie Pamięć Trening umysłu Uczenie się

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Możesz na wiele sposobów wpłynąć na swój wiek. Pomogą Ci w tym nasze praktyczne ćwiczenia. Z książki dowiesz się m. in.: jak funkcjonuje Twój mózg, co potrafi, a czego nie, jak powstają problemy z pamięcią i jak można ich uniknąć, jak możesz się skoncentrować, a nawet nauczyć się nowego języka, jaki wpływ na Twoją pamięć ma codzienne odżywianie się, jaki rodzaj ruchu czyni Twój umysł bardziej elastycznym, w jaki sposób można „zarazić” się radością, co jest najważniejszym składnikiem, aby przez całe życie być aktywnym mentalnie, na czym polega ciągły trening umysłu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak działa mózg? : [poznajemy siebie i świat wokół nas!] / [tekst Sally Hewitt ; tł. Jakub Kowalczyk ; il. Chris Davidson]. - Warszawa : Wilga, 2012. - 24 s. : fot., il. kolor. ; 24 cm.

(Moje Ciało)

Autor

Hewitt Sally. Kowalczyk Jakub. Davidson Chris.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Układ nerwowy

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trauma i pamięć : mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości / Peter A. Levine ; przełożyła Maria Reimann. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 198, [13] stron : fotografie, ilustracje, portret, wykres ; 21 cm.

(Terapia Traumy)

Autor

Levine Peter A. (1942- ). Reimann Maria.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fałszywe wspomnienie Mózg Pamięć Przekaz międzypokoleniowy Somatic Experiencing (SE) Stres pourazowy Trauma

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dr Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się w tej książce z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii związanych z terapią traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i nie ma z nich żadnego pożytku, inni zaś podkreślają ich kluczowe znaczenie w zrozumieniu tego, co nas spotkało. Dr Levine przekonuje, że każda ze stron ma trochę racji. Choć wspomnieniom można zaufać, najbardziej wartościowe w terapii są te, które początkowo uznajemy za najmniej wiarygodne – pamięć ciała, przeważnie niedostępną dla naszej świadomości. Kiedy nauczymy się lepiej rozumieć złożone zależności między przeszłością a teraźniejszością, między mózgiem a ciałem, będziemy umieli przeformułować nasz stosunek do traumy, której doświadczyliśmy. Książka Trauma i pamięć przeznaczona jest zarówno dla terapeutów, jak i dla osób, które przeżyły traumę i stanowi przełomowe spojrzenie na to, jak powstają wspomnienia i jak duży jest ich wpływ na nasz stan. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg : podręcznik użytkownika / Marco Magrini ; posłowie Tomaso Poggio ; przekład Natalia Mętrak-Ruda. - Łódź : Wydawnictwo Feeria - Wydawnictwo JK, 2019. - 311, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Science)

Autor

Magrini Marco. Poggio Tomaso (1947- ). Mętrak-Ruda Natalia.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Nauki kognitywne Psychologia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy wiesz, że w swojej głowie masz urządzenie, które w każdej sekundzie może wykonywać do 38 milionów operacji i że właśnie dzięki niemu podejmujesz nawet 35 tysięcy decyzji dziennie? Zdajesz sobie sprawę, że i po pięćdziesiątce możesz nauczyć się japońskiego, jeśli tylko przyjdzie ci ochota? Masz świadomość, że kiedy czegoś doświadczasz, tak naprawdę to przewidujesz, bo twój mózg w prognozowaniu zdarzeń jest lepszy niż pogodynka? Te i wiele innych informacji znajdziesz w wyjątkowej książce, która stała się bestsellerem we Włoszech, a prawa do jej zakupu zapewniły sobie liczne kraje na całym świecie. Oto pierwsza przyjazna instrukcja stworzona specjalnie dla użytkownika maszyny zainstalowanej w ludzkiej głowie. Czas więc przejąć stery nad urządzeniem o potężnej mocy, które dotychczas eksploatowałeś na czuja. Czytając tę pełną informacji, a przy tym niezwykle dowcipną książkę o mózgu, poznasz: specyfikację techniczną systemu i jego sposób działania, a także częste problemy związane z użytkowaniem (synestezja, fałszywe wspomnienia, uzależnienia), wreszcie zyskasz też wiedzę na temat awarii, którym podlega czasem maszyna (autyzm, depresja, schizofrenia, neurodegeneracja). Dowiesz się również, na czym polega różnica między modelami K i M, jakie zasilanie najlepiej stosować i jakie rozszerzenia (neurotechnologie, sztuczna inteligencja) pozostają wciąż do wyboru. OTO MÓZGOWA WIEDZA W PIGUŁCE INSTRUKCJA OPRACOWANA Z MYŚLĄ O TOBIE NA PRODUKT, KTÓREGO GWARANCJA NIESTETY NIE OBEJMUJE!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg / Michael O'Shea ; przekł. Piotr Bucki ; przekł. popr. i uzup. Agnieszka Łysik i Patrycja Pacyniak. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2012. - 173 s. : il. ; 21 cm.

(Szerokie Horyzonty)

Autor

O'Shea Michael (1947- ). Bucki Piotr. Łysik Agnieszka. Pacyniak Patrycja.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 611/612 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spójrz do wnętrza mózgu / [aut. tekstów Paola Panizon ; tł. Agata Wachowiak ; il. Nicoletta Costa]. - Warszawa : Muza, 1992. - 15, [1] s. : il. kolor. ; 28 cm.

(Zbadaj i Poznaj)

Autor

Panizon Paola. Wachowiak Agata. Costa Nicoletta. Muza.

Forma i typ

Książki

Temat

Mózg Umysł Wydawnictwa dla dzieci

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co Ci się przydarzyło? : rozmowy o traumie, odporności psychicznej i zdrowieniu / Bruce D. Perry, M.D., Ph.D., Oprah Winfrey ; przełożyła Katarzyna Mojkowska ; [ilustracje Henry Sene Yee]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 342, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Perry Bruce Duncan (1955- ). Winfrey Oprah (1954- ). Mojkowska Katarzyna. Yee Henry Sene.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dorośli Dzieciństwo Mózg Rozwój psychiczny Rozwój emocjonalny Trauma

Gatunek

Opracowanie Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć. W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości - otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres, lęk i depresję bez leków i psychoanalizy / David Servan-Schreiber ; przeł. Barbara Krupa. - Warszawa : Prószyński i S-ka, [2004]. - 216 s., [4] s. tabl. kolor. : fot., rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Servan-Schreiber David (1961- ). Krupa Barbara.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Mózg Psychoterapia Stres

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kruchy dom duszy / Jürgen Thorwald ; przełożył Wawrzyniec Sawicki. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023 - 379, [4] strony ; 25 cm.

Autor

Thorwald Jürgen (1915-2006). Sawicki Wawrzyniec.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Neurochirurdzy Neurochirurgia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

"Kruchy dom duszy" to książka przedstawiająca powstanie i rozwój chirurgii mózgu. Potrzebna była prawdziwa rewolucja, zarówno technologiczna, jak i w sposobie myślenia samych lekarzy, aby neurochirurgia mogła stać się pełnoprawną gałęzią medycyny. W oparciu o dziesiątki eksperymentów na zwierzętach, a także na nieuleczalnie chorych pacjentach współtwórcy tej rewolucji przecierali niezbadane szlaki, ryzykując przeprowadzanie operacji, na jakie wcześniej nikt się nie odważył. Thorwald wyjątkowo barwnie opisał postaci Victora Horsleya, Harveya Cushingsa i Wildera Penfielda – prawdziwych pionierów neurochirurgii, niepospolitych lekarzy, którzy osiągnęli sukces, choć nieobce im były porażki, obawy i niepewności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg a świadomość / Jan Trąbka. - Kraków : Wydaw. Literackie, 1983. - 293, [2] s., [28] s. tabl. : fot., rys., wykr. ; 20 cm.

Autor

Trąbka Jan (1931- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Świadomość Mózg Neuropsychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening umysłu / [opracowanie Agnieszka Umińska]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2016]. - 32 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 99)

Autor

Umińska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Mózg Pamięć Trening pamięci

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka zawiera najnowsze informacje na temat mózgu i najskuteczniejszych metod ćwiczenia umysłu, a także zestawy zadań doskonalące różne płaszczyzny funkcjonowania umysłu: koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, inteligencję, myślenie kreatywne, słownictwo. Na końcu zamieszczono odpowiedzi do zadań. Aby skutecznie trenować umysł, warto każdego dnia poświęcić na to czas. Wykonuj jeden zestaw dziennie lub wybierz te zadania, które cię interesują, tak aby ich wykonanie zajęło ci 10-15 minut.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)