Potrawy dietetyczne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(50)
Forma i typ
Książki
(48)
Poradniki i przewodniki
(20)
Dostępność
dostępne
(51)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(1)
Placówka
Główna Spytkowice
(33)
Filia Bachowice
(14)
Filia Ryczów
(8)
Autor
Dukan Pierre (1941- )
(4)
Jarosz Mirosław
(4)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(3)
Piekarczyk Jolanta
(3)
Szaciłło Karolina
(3)
Pokaż więcej ...
Szaciłło Maciej
(3)
Wieczorek-Chełmińska Zofia
(3)
Clase Mia (1977- )
(2)
Cukrzyca
(2)
Högström Justyna
(2)
Kłosiewicz-Latoszek Longina
(2)
Madejska Weronika
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Respondek Wioleta
(2)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(2)
Aurell Lina Nertby (1978- )
(1)
Basse Monika von
(1)
Berriedale-Johnson Michelle
(1)
Biłas Katarzyna (kulinaria)
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Chavanne Philippe
(1)
Cornet Philippe
(1)
Coy Johannes F. (1963- )
(1)
Czarkowska Iwona
(1)
Dieterle Peter
(1)
Drees Angela (1966- )
(1)
Eastwood Harry
(1)
Erskine Gizzi
(1)
Franz Maren (1968- )
(1)
Gacka Natalia
(1)
Godziemba-Maliszewska Ewa
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Henley Sal
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Kaczorowska Maria
(1)
Kapusta Joanna
(1)
Kapusta Piotr
(1)
Kocowska Barbara (1955- )
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Madejska Weronika (1996- )
(1)
Manolas Sophie
(1)
Małecki Paweł
(1)
Michell Sophie
(1)
Mossakowska-Górnikowska Małgorzata
(1)
Młynarska Agata (1965- )
(1)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(1)
Okrasa Karol (1978- )
(1)
Olejniczak Ewa (1982- )
(1)
Paruzel Kinga
(1)
Pęksa Agnieszka
(1)
Radvaner Bernard
(1)
Rohozińska Ewa
(1)
Rusin Wiesława (1965- )
(1)
Rydzewska Grażyna Maria
(1)
Sobolewska Anna
(1)
Szczupak Jadwiga
(1)
Szloser Marta
(1)
Urbaniuk Jarosław (1977- )
(1)
Walewicz-Bekka Catherinne
(1)
Weydmann Ewa
(1)
Wieczorek-Chełminska Zofia
(1)
Woźniak Beata
(1)
Wróbel Zbigniew (1960- )
(1)
Zaremba Marek (dietetyk)
(1)
Zawistowska Zofia
(1)
Zollner Brigitt
(1)
Ładocha Daria
(1)
Świeboda Anna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2010 - 2019
(36)
2000 - 2009
(7)
1990 - 1999
(1)
1960 - 1969
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
Kraj wydania
Polska
(50)
Język
polski
(49)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(2)
Temat
Powieść amerykańska
(3761)
Powieść polska
(3619)
Literatura piękna dla dzieci 6-8 l.
(3449)
Powieść obyczajowa
(2831)
Spytkowice (woj. małopolskie ; powiat Wadowice)
(2316)
Potrawy dietetyczne
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura dziecięca polska
(2262)
Powieść angielska
(1871)
Literatura piękna dla młodzieży 15-16 l.
(1689)
Gmina Spytkowice (woj. małopolskie ; powiat Wadowice)
(1587)
Literatura piękna dla młodzieży 11-14 l.
(1428)
Kobieta
(1366)
Rodzina
(1211)
Literatura piękna dla dzieci 9-10 l.
(1126)
Literatura młodzieżowa polska
(1125)
Przyjaźń
(1076)
Prasa (wydawnictwa)
(1023)
Polska
(1006)
Miłość
(985)
Powieść przygodowa
(960)
Poezja polska
(932)
Tajemnica
(864)
Śledztwo i dochodzenie
(856)
Opowiadanie polskie
(834)
Powieść fantastyczna
(800)
Scenariusze imprez okolicznościowych
(775)
Powieść norweska
(755)
Literatura polska
(712)
Relacje międzyludzkie
(708)
Powieść historyczna
(684)
Romans
(664)
Powieść młodzieżowa polska
(656)
Zwierzęta
(653)
Zabójstwo
(629)
Opowiadanie dziecięce polskie
(599)
Szkoła
(596)
Ryczów (woj. małopolskie ; powiat Wadowice)
(581)
Pamiętniki polskie
(545)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(538)
Powieść społeczno-obyczajowa
(533)
Powieść kryminalna
(526)
Bachowice (woj. małopolskie ; powiat Wadowice)
(524)
Komiksy
(515)
Imprezy
(509)
Kościół
(508)
Powieść niemiecka
(504)
Powieść francuska
(479)
Literatura dziecięca amerykańska
(450)
Uczucia
(449)
II wojna światowa (1939-1945)
(448)
Poezja dziecięca polska
(441)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(429)
Bajka i baśń
(422)
Rodzeństwo
(403)
Powieść sensacyjna
(355)
Sekrety rodzinne
(353)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(340)
Publicystyka polska
(337)
Gminna Biblioteka Publiczna
(334)
Magia
(334)
Dziewczęta
(333)
Trudne sytuacje życiowe
(333)
Małżeństwo
(327)
Dramat polski
(326)
Inwestycje
(321)
Nastolatki
(310)
Dzieci
(306)
Boże Narodzenie
(304)
Literatura
(301)
Ludzie
(301)
Rada Gminy
(291)
Wojsko
(279)
Relacja romantyczna
(276)
Policjanci
(273)
Thriller
(272)
Historia
(270)
Wojna 1939-1945 r.
(269)
Dziecko
(254)
Powieść młodzieżowa angielska
(254)
Ludzie a zwierzęta
(253)
Powieść rosyjska
(253)
Przysposobienie biblioteczne
(250)
Osoby zaginione
(242)
Wybory życiowe
(242)
Język polski
(241)
Życie codzienne
(239)
Uprowadzenie
(233)
Kucharstwo
(230)
Wydawnictwa popularne
(228)
Gminny Ośrodek Kultury
(227)
Bajka i baśń polska
(226)
2001
(225)
Sport
(222)
Miejsce (woj. małopolskie ; powiat Wadowice)
(217)
Czasopisma dziecięce polskie
(216)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(216)
Uczniowie
(213)
Psy
(208)
Wakacje
(205)
Powieść kanadyjska
(199)
Prywatni detektywi
(193)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(13)
Przepisy kulinarne
(11)
Książka kucharska
(8)
Publikacja bogato ilustrowana
(7)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(16)
Medycyna i zdrowie
(13)
Styl życia, moda i uroda
(3)
50 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia. Tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 184, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Aurell Lina Nertby (1978- ). Autor Clase Mia (1977- ). Autor Högström Justyna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jelita Choroby układu pokarmowego Flora bakteryjna jelit Odżywianie Zachowania prozdrowotne Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie. Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki: nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje), mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki), zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe), zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia), umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego), lepszy gust muzyczny. Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Antyrak : porady i przepisy / [opracowanie, zdjęcia Monika von Basse ; korekta merytoryczna lek. Jolanta Piekarczyk]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, [2017?]. - 32 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego ; nr 126)
Autor
Basse Monika von. Opracowanie Piekarczyk Jolanta. Konsultacja
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie onkologiczne Zdrowy styl życia Nowotwór Dieta antyrakowa Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria Styl życia, moda i uroda
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom (w tym szczegółowe wskazówki dietetyczne) oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów. Książka została napisana przez osobę, która dopiero po zdiagnozowaniu nowotworu zrozumiała, jak duży wpływ na zdrowie wywiera styl życia. Teraz, gdy jest już wyleczona, postanowiła podzielić się swoją wiedzą dotyczącą profilaktyki przeciwnowotworowej. Porady kieruje zarówno do osób zdrowych, jak i chorych, które chcą zmienić swoje życie, aby pełniej z niego korzystać i dłużej się nim cieszyć.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bachowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta bezglutenowa / Michelle Berriedale-Johnson ; [tł. Anna Sobolewska]. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2012. - 231, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Kuchnia Domowa)
Autor
Berriedale-Johnson Michelle. Autor Sobolewska Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Choroba trzewna Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć bez wyrzeczeń : jedz to, co lubisz / Katarzyna Biłas. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 254, [2] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Biłas Katarzyna (kulinaria). Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne Dieta odchudzająca
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się odpowiednio je przyrządzać oraz w zrównoważony sposób łączyć z innymi potrawami. Dzięki tej książce poznasz niemal 120 przepisów na pełnowartościowe dania obiadowe, które nie tuczą, a nadal są pyszne. Znajdziesz wśród nich posiłki mięsne i wegetariańskie, makarony, zapiekanki, faszerowane warzywa, zupy i surówki, a także zdrowsze wersje fast foodów. Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę bez diet i wyrzeczeń!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bachowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żegnaj, pulpecie : Kasia Bosacka cudnie chudnie. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2013. - 128 s. : il. kolor. ; 25 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Przepisy kulinarne Otyłość Poradniki Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bachowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w walce z cukrzycą : 80 zdrowych i smacznych dań / Philippe Chavanne ; przedm. Philippe Cornet ; [przekł. z fr. Barbara Kocowska]. - Warszawa : "Delta W-Z", [2012]. - 143 s. : fot. kolor. ; 23 cm.
(Kuchnia Zdrowa i Smaczna)
Autor
Chavanne Philippe. Autor Cornet Philippe. Przedmowa Kocowska Barbara (1955- ). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Cukrzyca Kucharstwo Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa dieta antyrakowa / Johannes F. Coy, Maren Franz ; z niem. przeł. Maria Kaczorowska. - Warszawa : Świat Książki, 2015. - 208 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Coy Johannes F. (1963- ). Autor Franz Maren (1968- ). Autor Kaczorowska Maria. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Nowotwory Odżywianie Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca : przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, profilaktyka, porady i zakazy, ćwiczenia fizyczne, ziołolecznictwo i medycyna alternatywna, dieta cukrzycowa, jadłospisy i przepisy / [oprac. zespół red. ; konsultacje med. Jolanta Piekarczyk ; fot. Anna Smaza et al]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2011. - 32, [1] s. : il. kolor., fot. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Autor
Cukrzyca. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Potrawy dietetyczne Cukrzyca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ryczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cukrzyca : zdrowa dieta / [oprac. zespół red. ; konsultacje med. Jolanta Piekarczyk ; fot. Anna Smaza et al]. - Toruń : Wydawnictwo Literat, ca 2011. - 32, [1] s. : il. kolor., fot. ; 21 cm.
(Porady Lekarza Rodzinnego)
Autor
Cukrzyca. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Potrawy dietetyczne Cukrzyca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Ryczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kuchnia bez glutenu / Iwona Czarkowska. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, cop. 2017. - 159, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
Autor
Czarkowska Iwona. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta bezglutenowa Potrawy dietetyczne Gluten Odżywianie Przepisy kulinarne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla cukrzyków / Peter Dieterle ; wprowadzenie P. Dieterle ; przepisy kulinarne Brigitte Zollner ; tł. z jęz. niem. Anna Świeboda. - Warszawa : "J&BF", cop. 1997. - 112 s. : fot. kolor. ; 21 cm.
Autor
Dieterle Peter. Autor Zollner Brigitt. Autor Świeboda Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Odżywianie Potrawy dietetyczne Cukrzyca
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Odchudzanie według chińskiej nauki o żywieniu : drewno, ogień, ziemia, metal, woda / Angela Drees ; z jęz. niem. przeł. Ewa Rohozińska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, cop. 2010. - 143, [1] s. : fot., il. kolor. ; 24 cm.
Autor
Drees Angela (1966- ). Autor Rohozińska Ewa. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Kuchnia chińska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Metoda doktora Dukana / Pierre Dukan ; fot. Bernard Radvaner ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 254, [2] s. : fot. kolor. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Autor Kasprzak-Kozikowska Eliza. Tłumaczenie Radvaner Bernard. Fotografie
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Otyłość Dieta Dukana
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia Ryczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Wyd. 1, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [5] s. ; 17 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Autor Walewicz-Bekka Catherinne. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Otyłość Dieta Dukana
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia Bachowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia Ryczów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : 350 [trzysta pięćdziesiąt] nowych przepisów / Pierre Dukan ; tł. Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 252, [3] s. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Autor Kasprzak-Kozikowska Eliza. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Otyłość Dieta Dukana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. rozdz. "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Dukan Pierre (1941- ). Autor Urbaniuk Jarosław (1977- ). Autor Kasprzak-Kozikowska Eliza. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki
Temat
Odżywianie Potrawy dietetyczne Otyłość Dieta Dukana
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuj i chudnij : najsmaczniejszy sposób, by zrzucić jeden rozmiar / Harry Eastwood, Gizzy Erskine, Sal Henley, Sophie Michell ; [tłumaczenie Jadwiga Szczupak]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2010. - 223, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Eastwood Harry. Autor Erskine Gizzi. Autor Henley Sal. Autor Michell Sophie. Autor Szczupak Jadwiga. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kucharstwo Zdrowe odżywianie Dieta odchudzająca Potrawy dietetyczne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
"Najsmaczniejszy sposób, by zrzucić jeden rozmiar" Harry, Gizzi, Sal i Sophie - miłośniczki jedzenia, dla których gotowanie to pasja. Dzielą się fachową wiedzą na temat zasad żywienia, przepisami i recepturami na smakowite dania. Uczą, jak przyrządzić ulubione, pachnące, apetyczne i szybkie potrawy, i chudnąć. Pokazują jak proste zamienniki wysokokalorycznych dań, pozwalają na skuteczną redukcję zbędnych kilogramów. Mobilizują do zmiany przyzwyczajeń żywieniowych. Udowadniają, że zasada "wszystko albo nic" wcale nie jest skuteczna, a odchudzanie nie musi łączyć sięz wyrzeczeniami i umartwianiem. "Wypróbowałyśmy nasze ulubione przepisy. Opracowałyśmy rozmaite "sztuczki" i podpowiedzi, wskazałyśmy zamienniki, które można wykorzystać, by potrawy nie grzeszyły nadmiarem kalorii. Jesteśmy ekspertkami od jedzenia, przestrzegamy więc wysokich standardów. Być może zabrzmi to nieskromnie, ale potrawy zaproponowane w tej książce są co najmniej tak samo smaczne jak ich wysokokaloryczne oryginały. A może nawet... Zresztą, przekonajcie się same. Ponieważ kochamy wyzwania, stworzyłyśmy receptury z wykorzystaniem smaków i składników, które was zaskoczą. Przyrządzanie naszych dań nie wymaga wiele wysiłku, a przy okazji dowiesz się, czym zastępować ulubione potrawy kupowane na wynos, dania-uspokajacze, przekąski i desery. A wszystko bez liczenia kalorii, "podejrzanych" wynalazków kulinarnych i suplementów, a także bez wyrzeczeń i gimnastyki wyciskającej ostatnie poty. Zamiast tego - rozkoszowanie się smakiem, zadowolenie i luźne ciuchy." Podane w książce przepisy zawierają wartość kaloryczną, czas przygotowania oraz komentarz autorek do przepisu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bachowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zostań fit : nowa ty w 180 dni : ćwiczenia, dieta, motywacja / Natalia Gacka. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2015. - 238, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.
Autor
Gacka Natalia. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Gimnastyka kobieca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Książka jest poradnikiem w formie „dzienniczka dla odchudzających się”. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. [lubimyczytac.pl].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w osteoporozie / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2012]. - 171 s. ; 21 cm.
(Zdrowie - Astrum)
Autor
Jakimowicz-Klein Barbara. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Dieta Osteoporoza Potrawy dietetyczne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba stłuszczeniowa wątroby : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz [oraz] Ewa Godziemba-Maliszewska [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2010. - 100, [1] s. : il. ; 21 cm.
(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)
Autor
Jarosz Mirosław. Autor Godziemba-Maliszewska Ewa. Autor
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Wątroba Potrawy dietetyczne Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych Stłuszczenie wątroby
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Główna Spytkowice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej